 |
Sağlikli Beslenme ile Nasil Zayiflanir
|
|
|
Düzce Belediyesi Gençlik ve Spor Müdürlüğü antrenörleri tarafından çalışanların güne sporla başlaması için hayata geçirilen proje, özel çocukların çalıştığı Kusursuz Kafede başladı. Özel çocuklar, sabah sporunun ardından iş başı yaptı.
|
|
|
Yatkın olduğunuz sporu ve sağlıklı beslenme programınızı artık genetik testlerle öğrenebilirsiniz.
|
|
|
Trabzon'da Turkovac aşısı uygulaması bu sabah başladı3 çalışmasının Türkiye genelinde uygulanan 40 merkezden biri olan Trabzon'da ilk Turkovac aşısı uygulaması bu sabah itibariyle başladı.
|
|
|
Kilo fazlası olanların diyet yaparken en çok zorlandıkları konuların başında iştahın kontrol edilememesi geliyor.
|
|
|
Pilates eğitmeni Nilüfer Akyüz uyardı: "Pilates yaparken ufak bir yanlış hareket bizi daha ileri sakatlıklara götürebilir"
|
|
|
Spor yaparken maske takmak solunum yetmezliği ve ani kalp durmasına yol açabilir.
|
|
|
Audrey Schoeman, İspanya dağlarında yürüyüş yaparken yakalandığı kar fırtınasında bilincini kaybetti.
|
|
|
Marmaris'te tatil yapan Bulgaristan uyruklu Kristian Koravidova, su sporları yaparken kaza geçirdi.
|
|
|
Soğuk havalarda enerjinizin azalması sebebi ile sporu aksatıyorsanız kas kazanma sürecinizde beslenme danışmanlığı ile motive olmanın tam zamanı.
|
|
|
Uzmanlar spor yaparken kıyafet seçiminin sağlık açısından çok önemli olduğu konusuna dikkat çekiyor.
|
|
|
Antalya'da spor yaparken kalça kemiği kırılan İranlı Gholamalı Aminizadeh, Atatürk Devlet Hastanesinde ameliyat oldu.
|
|
|
Bir alışkanlık kazanmak için 21 güne ihtiyaç olduğu tespitinden yola çıkan Kerem Bürsin sporu hayatlarının bir parçası haline getirmek isteyenlere çağrıda bulunuyor.
|
|
|
Gen Testleri hakkında bilgiler veren Dr. Sibel Esin Özgül, vücudunuzun ilaçlara verdiği tepkilerden hangi sporu yapmanız gerektiğine ya da başarılı olacağınız mesleğe kadar pek çok bilginin genlerde saklı olduğunu söylüyor.
|
|
|
Batmanda küçük yaşta evlendirildiği belirtilen bayan, hastanede doğum yaparken tespit edildi.
|
|
|
Yüzlerce kişi Akçakoca, Düzce Sky Tower Hotel'de bir araya gelerek sağlıklı yaşam sporu Orijinal Yoga Sistemi uygulayacak.
|
|
|
Beslenme uzmanları diyet yaparken, organiği ile oynanmış ve hormonlu besinlere karşı uyarıyor.
|
|
|
Yemek yaparken kullanılacak kaya tuzunun sahip olması gereken özellikleri uzmanlar açıklıyor.
|
|
|
Sık tekrarlayan ve özellikle sabah saatlerinde yoğunlaşan şiddetli baş ağrısı, beyin tümörü habercisi olabilir.
|
|
|
Ünlü Diyetisyen ve Beslenme Danışmanı Taylan Kümeli, diyet yaparken başarıya ulaşmanın porsiyon kontrolünden geçtiğinin altını çiziyor.
|
|
|
Diyetimize uygun yemekler bulmak, diyet yaparken en çok zorlandığımız konu.
|
|
|
Hamilelere ilk yardım yaparken dikkat edilmesi gereken noktaları biliyor musunuz?
|
|
|
Memorial Ataşehir Hastanesi'nin kuruluşunun 1. yılında, sağlıklı yaşama katkıda bulunmak ve sporu teşvik etmek amacıyla, "Ataşehir Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü" düzenleniyor.
|
|
|
İNGİLTERE Sağlık Bakanlığı Genom Bilimi Politikası Direktör Yardımcısı Dr. Mark Bale, Kovid-19'la ilgili İngiltere'de yürütülen önemli bir araştırmaya dair detayları, Demirören Haber Ajansı'na anlattı.
|
|
|
Samsun'un Bafra ilçesinde ormanda ağaç kesimi yaparken traktör römorkundan düşen Kasım A., ambulans helikopter ile Samsun Eğitim ve Araştırma Hastanesine sevk edildi.
|
|
|
Diyarbakır'da meydana gelen otomobil kazasında 2'si ağır olmak üzere 4 kişi yaralandı. Yunus polisleri ilk müdahaleyi yaparken, kaza anı güvenlik kamerasına yansıdı.
|
|
|
Beyoğlu'nda otelin dış cephesi alev alev yandı Beyoğlu'nda sabah saatlerinde 5 katlı bir otelin dış cephesinde çıkan yangın kısa sürede büyüdü.
|
|
|
Tunceli'de dağlık alanda topladıkları meşe mantarlarını yiyen anne ve oğlu zehirlenme teşhisiyle hastanede tedaviye alındı. Olay, sabah saatlerinde merkez Atlantı köyünde meydana geldi.
|
|
|
Kızgın yağ hastanelik etti Yemek yaparken devrilen tava ayaklarını yaktı Yemek yaptığı sırada tavanın sapına dokunmasıyla kızgın yağ üzerine dökülen 46 yaşındaki Ömür Yüksel, soluğu hastanede aldı.
|
|
|
Karaman'da "idrar yaparken yanma" şikayeti ile hastaneye başvuran bir hastanın mesanesinden, bir kilo 50 gram taş çıkartıldı.
|
|
|
Yorgun olunmasına rağmen gece uykuya dalma, daldıktan sonra uykuyu sürdürme, sabah erken uyanamama gibi uyku sorunları iş performansının azalmasına, depresyona, iş başarısızlıklarına ve trafik kazalarına kadar pek çok ciddi sonuca neden olabiliyor.
|
|
|
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre kadınlar sabah saatlerinde spor yaptıklarında daha çok kalori yakıyor, erkekler için ideal spor zamanı ise akşam saatleri.
|
|
|
Uludağ'da yaralanan İngiliz turist sağlığına kavuştu Kayak yapmak için Uludağ'a gelen ve snowboard yaparken kaza geçiren İngiltere vatandaşı Oliver Brown Çekirge Devlet Hastanesi'nde gerçekleştirilen operasyonla yeniden sağlığına kavuştu.
|
|
|
Banyo yaparken kendini yaktıERZURUM Erzurum'un Gökçebük köyünde yaşayan Yasin Çintimar banyo yaptığı sırada fark edemediği sıcak suyu başından aşağıya dökerek kendini yaktı.
|
|
|
BEYİN Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Peker, 2012 yılında İstanbul'da bir sempozyumda konuşma yaparken, kürsüde beyin kanaması geçirdi.
|
|
|
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Meral Bayramoğlu, evde egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken kuralları anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
|
|
|
'Çok yüksek riskli' iller arasında yer alan Osmaniye'de sokağa inen Vali Erdinç Yılmaz, esnafa korona virüsle ilgili bilgilendirme yaparken balkondaki vatandaşlara da seslenerek mücadeleye destek istedi.
|
|
|
Son dakika haber: SAĞLIK Bakanı Fahrettin Koca, Çin'den temin edilen inaktif aşıların 2'nci sevkiyatının 2'nci bölümünün bu sabah yurda geleceğini açıkladı.
|
|
|
Son dakika haber: Edirne'de koronavirüs aşısı sağlık çalışanlarına uygulanmaya başlandı EDİRNE'de, sağlık çalışanlarına bu sabah saatlerinden itibaren Covid-19 aşısı uygulanmasına başlandı.
|
|
|
Edinilen son dakika haberine göre SAĞLIK Bakanı Fahrettin Koca, yola çıkan koronavirüs aşılarının sabah 05.30'da Esenboğa Havalimanı'nda olacağını belirterek, "Darlıkların bittiği genişliklerin başladığı gün bugündür" dedi.
|
|
|
SAĞLIK Bakanı Fahrettin Koca, Çin'den ithal edilen inaktif aşıların ilk bölümünü taşıyan uçağın, saat 19.50'de Pekin'den havalandığını, yarın sabah Türkiye'de olacağını açıkladı.
|
|
|
İzmir'de yeni tip koronavirüsü (Kovid-19) atlatarak ailesiyle bir araya gelen ve işinin başına dönen 43 yaşındaki kimya teknisyeni Bahattin Sabah, bu süreçte yaşadığı korkuları anlattı.
|
|
|
Muş Devlet Hastanesi Pandemi Servisinde görev yaparken yeni tip koronavirüse (Kovid-19) yakalanan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdinç Esenkaya ve pratisyen hekim Ahmet Dicle, hastalarının sağlığına kavuşması için fedakarca görev yapıyor.
|
|
|
Sağlık çalışanı korona virüsü yendikten sonra cepheye geri döndü Ceren Yancı Aksakal, Gölbaşı İlçe Sağlık Müdürlüğü filyasyon ekibinde sağlık personeli olarak görev yaparken korona virüse yakalandı.
|
|
|
KAYSERİ'de Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Türkmen Bahadır Arıkan (39), görev yaparken yakalandığı koronavirüsü yenerek 19 gün sonra göreve başladı.
|
|
|
Taşoluk'ta karantina uygulaması sona erdi Afyonkarahisar'ın Sinanpaşa ilçesine bağlı Taşoluk beldesinde 2 Temmuz'da başlatılan karantina uygulaması bu sabah sona erdi.
|
|
|
FİZİK Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nural Aydın, "Dirençli spor yaparken maske takılırsa, soluduğunuz havanın bir miktarını geri soluyacağınızdan kandaki karbondioksit düzeyi artacaktır.
|
|
|
İstanbul Valiliği tarafından koronavirüsle mücadele için toplu ulaşım araçlarında sosyal mesafenin korunmasına yönelik kararlar bugün sabah 05.00 itibariyle uygulanmaya başladı.
|
|
|
"Evde yemek yaparken Korona virüse dikkat" Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni Cansu Arslan, tüm dünyayı etkisi altına alan korona virüsüne karşı evde yemek yapanların nelere dikkat etmesi gerektiği konusunda açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, kabine toplantısını telekonferansla yaparken Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Fatih Dönmez'e bordan üretilen el dezenfektanının reklamının yapılmasını söyledi.
|
|
|
Koronavirüs salgını nedeniyle yetkililer evlerde kalınması çağrısı yaparken akıllı telefonlar üzerinden yapılan bir araştırmaya göre İstanbul'da Esenyurt, Bağcılar, Sancaktepe, Sultanbeyli, Pendik, Beykoz ilçelerinde oturanlar evlerinde kalmadı.
|
|
|
Milli Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, uzaktan eğitim derslerinin 23 Mart Pazartesi sabah saat 09.00'da başlayacağını ve derslerin 20 dakika olacağını açıkladı.
|
|
|
Gazeteci, yazar Esra Elönü'nün babası Şaban Elönü umre dönüşü bu sabah İstanbul Gaziosmanpaşa'daki evinde hayatını kaybederken Sağlık Bakanlığı yetkilileri inceleme başlattı ve aileyi takibe aldı.
|
|
|
Erzurum'da karbonmonoksit gazından zehirlenen 4 kişilik aile, babanın sabah şiddetli baş ağrısıyla uyanıp evdekileri baygın halde fark etmesiyle ölümden kurtuldu.
|
|
|
Erzincan'ın İliç ilçesinde, Oğuzhan Bahadır (50) kafeteryasında tiner ile temizlik yaparken sigara yakınca kıyafetlerinin tutuşması sonucu yandı.
|
|
|
Antalya'da tatil yaparken geçirdiği beyin kanaması sonucu beyin ölümü gerçekleşen Rus turist E.P.'nin bağışlanan karaciğeri, iki Türk hastayı 'karaciğer kardeşi' yaptı.
|
|
|
Uzmanından okulda beslenme tüyoları Diyetisyen Sevgi Gökçen Erkün Eryılmaz: "Sabah kahvaltısında yumurtayı muhakkak koymanız gerekiyor."
|
|
|
Diyetisyeninizin size verdiği diyet programına uymamız ve herkesin düştüğü hatalardan uzak durmamız gerektiğini söyleyen Diyet Uzmanı Büşra Çengel, diyet yaparken en sık düşülen hataları anlattı.
|
|
|
Sabah uyandığında kalbinde hissettiği ağrının nedeninin gaz sancısı olduğunu düşünen Hasan Keleş, ağrıları şiddetlenince soluğu hastanede aldı.
|
|
|
Malatya'da, İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi'nde aynı anda 5 hastaya karaciğer nakli operasyonu, bu sabah saat 08.00 sıralarında başladı.
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, yürüyüş yaparken düşen ve kalça kemiği kırılan yazar ve mütefekkir Nuri Pakdil'i tedavi gördüğü Ankara Şehir Hastanesi'nde ziyaret etti.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut, Ramazan'da egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken saatleri ve doğru egzersizin püf noktalarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
|
|
|
Sağlıklı ve fit olmak amacıyla yapılan sabah sporlarının, aksine ciddi tehlikelere yol açtığını hatta ölüme davetiye çıkarabildiğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Diş Hekimi Pertev Kökdemir, okul çağı çocuklarını çürükten korumak için anne-babaların her sabah evden çıkmadan önce çocuklarının dişlerini kontrol etmesi gerektiği konusunda da uyarıyor.
|
|
|
İç Hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Ramazan Bayramı'nda şeker tüketimiyle ilgili olarak uyarılar yaparken, yaz meyveleri için de, "Meyveyi kurtlu bulursanız yiyin" tavsiyesinde bulundu.
|
|
|
ÇANAKKALE'de, Ezine Devlet Hastanesi bünyesinde hizmet veren Uyku Apne Ünitesi, gece boyu nefesleri kesilerek uykuları bölündüğü için sabah kalktıklarında uykusuzluk ve yorgunluk kabusu yaşayan hastaların derdine derman oluyor.
|
|
|
Bir tane poğaçanın 450 kalori olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Esra Çelakıl, her sabah işe giderken sağlıklı kahvaltı yerine poğaça alanlara önerilerde bulundu.
|
|
|
Hollanda'da çatışma bölgelerinde görev yaparken yaralanan ve travma sonrası stres bozukluğu yaşayan askerlerin tedavisinde, ekstazinin etkin maddesi MDMA kullanılıyor.
|
|
|
Hizmet verdikleri okullarda öğrencilerin sabah, öğle ve ikindi menülerini uzman kadrosu ile diyetisyen eşliğinde oluşturan Parıltım Yemek, anne titizliğinde ve lezzetindeki menüleriyle fast-food çocuklarına geleneksel tatları sevdiriyor
|
|
|
"Başarıya giden yol kahvaltıdan geçiyor" -Diyetisyen Özge Karabağ, "Kahvaltı yapmayan öğrencilerde konsantrasyon bozukluğu ve bilinçsel performanslarında düşüklük olabilir"SİVAS - Medicana Sivas Hastanesi Diyetisyenlerinden Özge Karabağ, öğrenciler için en önemli öğünün sabah kahvaltısı...
|
|
|
Bir dönem reklam ve şaka konusu olan, insanın içini gösteren kamera, gerçek oldu. Bu kamera, doktorların dahili inceleme yaparken işlerini kolaylaştıracak.
|
|
|
Acıbadem Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Esra Kula, son zamanlarda çok popüler olan yatmadan önce yoğurt yemenin, sabah yorgunluğu ve kilo alma nedeni olduğunu söyledi.
|
|
|
"Göz yorgunluğuna en iyi çözüm egzersiz"KAYSERİ - Acıbadem Kayseri Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Nilgün İlgün Özali, göz kasları yorgunluğunun sabah ve akşam yapılacak 10'ar dakika göz egzersiziyle tedavi edilebileceğini söyledi.
|
|
|
Sağlık Bakanı Ahmet Demircan, Ankara'da bu sabah meydana gelen otobüs kazasında yaralanan vatandaşları tedavi gördükleri hastanelerde ziyaret etti.
|
|
|
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehtap Yazıcıoğlu, özellikle sabah uyanıldığında arka arkaya hapşırmanın bahar alerjisinin işareti olduğunu söyledi.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Burak Ayça: "Sabah egzersizi kalp krizi riskini arttırıyor"MANİSA - Manisa Merkez Efendi Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr.
|
|
|
Doç. Dr. Defne Kaya, tempolu yürüyüş ya da koşu yaparken bazı noktalara dikkat edilmesi gerektiğini belirterek küçük bazı önlemlerle yaralanma ve sakatlanmaların önlenebileceğini söyledi.
|
|
|
İzmir'de, aşure yaparken düdüklü tencerenin patladı, ocak başında bulunan Nazlı Biçer Ertuğ'un yüzü ve vücudunun büyük bölümü yandı.
|
|
|
Ders dinlerken, ödev yaparken ve kitap okurken problem yaşayan çocuklara dikkati çekerek, "Hiperaktivite, 'çok hareketli olması' demek ama çocuğun tanı alabilmesi için çok aşırı hareketli de olması gerekmiyor.
|
|
|
Limonun faydaları saymakla bitmiyor. Diyet yaparken limonu suyunuza eklerseniz sindirimi kolaylaştırıyor.
|
|
|
Diyetisyen Ezgi Topyıldız, diyet yaparken en çok karşılaşılan sorunun metabolizmanı yavaşlaması olduğunu belirterek, metabolizmayı hızlandıran besinler konusunda bilgilendirdi.
|
|
|
"Obezite cerrahisi başka bir alan. Lütfen hastalarımız tercih yaparken, cerrahi merkezinin ve cerrahın deneyimlerini çok ön planda tutsunlar"
|
|
|
Göğüs hastalıkları ve tüberküloz uzmanı Dr. Ahmet Akın, polen alerjisi olanlara evlerini sabah saatlerinde havalandırmamalarını ve ormanlık alanlarda tatil yapmamalarını tavsiye etti.
|
|
|
Rize'de, Bahattin Bilanik'in budama yaparken kopan parmağı, RTEÜ Eğitim ve Araştırma Hastanesinde gerçekleştirilen başarılı operasyonla dikildi.
|
|
|
Boynunuz sürekli ağrıyor, çok stresli günler yaşıyor ve her sabah vücudunuz ağrılı bir şekilde kalkıyorsanız, fıtıkla ilgili bu önerileri dikkate alın.
|
|
|
Uzmanlar her sabah için bir uyanma rutini belirlenmesinin bedenin iç saatini güçlendireceğine ve kişinin geceleri daha düzenli uyuyacağını belirtiyor.
|
|
|
İşinizi yaparken çocuğunuza çizgi film seyrettirmeyin. Çocukta hiperaktivite, konuşma geriliği ve depresif durumlarla karşılaşabilirsiniz.
|
|
|
Prof. Dr. İsmaill Çelik , kanserden korunmada beslenmenin önemine vurgu yaparken, halka, televizyondan duyduklarını değil, anneannelerinden duyduklarını yemelerini önerdi.
|
|
|
Hababam Sınıfı'nın 'Mahmut Hoca'sı tiplemesiyle gönüllere taht kuran ünlü oyuncu Münir Özkul, bu sabah tedavi gördüğü Medical Park Bahçelievler Hastanesi'nden taburcu oldu.
|
|
|
Türk sinemasının gönüllere taht kuran isimlerinden Münir Özkul, dün sabah saat 09.30 civarında yoğun solunum yetmezliği nedeni ile ambulansla Medical Park Bahçelievler Hastanesine getirildi.
|
|
|
Tadilat yapacağım derken gözünden oluyordu Rize'de tadilat yaparken gözüne giren cisim İstanbul'da çıkarıldı Tadilat yaparken gözüne yabancı cisim giren hasta: "Bir daha gözlüksüz yapmam" Rize'de yaşayan 34 yaşındaki Sabri Turaboğlu, evinin tavanına tadilat yaparken gözüne yabancı bir cisim kaçtı.
|
|
|
70'lik delikanlı Rizeli 70 yaşındaki Mustafa Aydın 47 yıldan beri vücut geliştirme sporu yapıyor Aydın, yaşına rağmen fiziği ve atletik yapısı ile dikkat çekiyorRİZE - Rizeli 70 yaşındaki Mustafa Aydın 47 yıldan beri vücut geliştirme sporu yapıyor.
|
|
|
Spor ve sağlık üzerine yapılan bir araştırma, hafta sonu yapılan güçlü bir sporun da çok değerli olduğunu ortaya koydu.
|
|
|
Tüm dünyayı etkisi altına alan Kovid-19 pandemisi, özel ihtiyaçlı çocuklara fiziksel, ruhsal ve sosyal gelişimleri açısından çok daha zor bir süreç yaşattı. Pandemi, iş yoğunluğu veya yorgunluk sebebiyle çocuklarını dışarıya, parka götüremeyen ebeveynlerin evde çocuklarının temel hareket becerilerinin gelişiminin sağlanabileceği belirtildi.
|
|
|
Sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak için 7'den 70'e herkes için önemli aktivitelerden birinin spor yapmak olduğunu söyleyen İstanbul Rumeli Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekrasyon Bölümü Ar. Gör.Ayşenur Kurt, "Çocuklar belli bir yaş aralığında değil her yaşta fiziksel aktivite içerisinde bulunmalıdır" ifadelerini kullandı.
|
|
|
Günlerin uzun, havaların sıcak olduğu döneme denk gelen Ramazan ayında oruç tutanlar genellikle spordan uzaklaşıyor.
|
|
|
Düzenli egzersizi bırakınca vücutta meydana gelen değişiklikler
|
|
|
Spor salonlarına gitmeden, gündelik hatanıza devam ederek egzersiz yapmanın yolları
|
|
|
Gözüne taktığı lensi akşam çıkarmadan uyuyan genç bir kız, sabah aynaya baktığında gözündeki kızarıklık ve renkl değişimi nedeniyle dehşete kapıldı. Gözünün mantar kaptığı belirlenen kız, ameliyat olsa da renk değişimi geçmedi.
|
|
|
Havanın soğuk olduğu günlerde sabahın erken saatlerinde özellikle rüzgara karşı yürümenin kalbin yükünü artıracağını belirten Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, 'Kalbin iş yükü arttığı zaman da kalp krizi, ciddi kalp yetmezliği riski ortaya çıkabilir' dedi.
|
|